笔趣阁 - 网游小说 - 我要成为世界上最强的篮球运动员在线阅读 - 第一百八十二章 抽筋2

第一百八十二章 抽筋2

    陈绍轩完成折返跑之后,无力地坐在地上,以为可以休息了,但是李明博却说:“等一下练习转换攻守时的防守练习,所有人站到底线去,听到哨音之后就往前冲,哨音响就往回跑,了解吗?”

    广北球员大喊:“了解!”

    众人马上往底线移动,陈绍轩心里的不服输把他支撑起来,跟着大家一起走到底线,走了一个位置站好。

    李明博看到球员们已经准备好,把哨子含在嘴中,吹出了尖锐的哨音,〝哔!〞。

    广北的球员奋力地往前跑,李光正就像是飞箭一样一马当先的跑在最前头,看到李光正跑过中线,李明博又吹了哨子,每个人就像撞到墙壁一样马上转身往回跑,下一秒李明博又吹哨,球员们又一个转身往前跑,连续几次这样来回,比起刚刚的螃蟹步折返跑更累人。

    李明博跟其他球员的步调实在太快,陈绍轩根本跟不上,而且肌耐力不够的双脚完全承受不住这种训练,在某一次哨音响起,陈绍轩想要转头往前场跑时,右脚勾到左脚,整个人跌倒在地,膝盖跟手肘都传来火辣辣的痛,但是更让陈绍轩受不了的是,自己的没用。

    屈辱的感觉再一次充斥在陈绍轩心中,而且李光正的大吼声马上传来:“你是要休息多久,每个人都在努力练习,你在干嘛啊!?”

    陈绍轩紧咬牙根,双手撑起身体,颤抖地站起身来,继续往前跑,这个世界上,他输给谁都可以,就是不想输给李光正,就算篮球场是李光正熟悉的地方,陈绍轩也不想被李光正嘲笑。

    然而,陈绍轩很快知道李光正并不是针对自己。

    “王中军,你这样慢吞吞的,等到比赛的时候对手已经准备投球,你还在前场来不及回防!”

    “高卫柏,你前几场表现不错,怎么练习的时候差这么多?”

    “魏一帆,怎么了,累了啊?要不要到旁边乘凉休息一下?”

    “谢亚姝,需不需要氧气筒?”

    陈绍轩看着李光正不断以近乎羞辱的言语对队友大吼,而被李光正用言语攻击的队友总会从身上挤出体力,拼命地想要超越李光正,利用表现让李光正闭嘴,这时陈绍轩忽然觉得,篮球场似乎是一个跟自己原先想象的完全不一样的地方。

    让球员来回不断跑了三分钟之后,李明博大喊:“休息一分钟!”

    陈绍轩双腿无力,累到直接蹲坐在球场上,喘着大气,可是在他这么做的同时,其他的球员却是往底线走去。

    李光正说:“大少爷,你要休息多久,到底线去了。”

    “什…什么?”陈绍轩大口喘气到连话都没办法连贯地说出来。

    “要休息到底线去休息,休息完了就可以直接开始训练,如果每个人都像你这样累就倒下来休息,等一下教练喊练习开始,还要花几秒钟的时间走到底线,每一个人浪费几秒钟,累积起来这支球队就浪费了几分钟,如果这几分钟的时间加起来,一个月累积起来就会落后别的球队好几个小时的时间,这几个小时的时间最后变成什么你知道吗?”

    李光正蹲了下来,看着脸色苍白的陈绍轩:“就会变成实力强弱的差距,实力的差距会变成什么你知道吗,就是比赛胜负的关键。”

    “你想要成为一个弱者我管不着,但是我们想要变强,你想要休息就到旁边去,篮球场上容许不了懦弱。”说完,李光正站起身来,走到底线去准备下一轮的转换攻守练习。

    听了李光正的话之后,陈绍轩咬紧牙根,双手撑起身体,脚步踉跄地走到底线去。

    李明博看了手表,休息时间一分钟已经到了,拿起哨子吹出尖锐又响亮的哨音:“开始!”

    广北队员奋力往前跑,陈绍轩也想要跟上别人,但是就在他右脚奋力踏出的瞬间,大腿与小腿的肌肉剧烈抽筋,痛的陈绍轩龇牙裂嘴。

    见到陈绍轩痛苦的倒在地上,李明博马上喊停。

    “绍轩!”听到陈绍轩痛苦的惨叫声,陈爸陈妈担忧地跑了过来,但是李光正比他们更快跑到陈绍轩的身旁。

    李光正发现陈绍轩只是脚抽筋,松了一口气,左手把陈绍轩的膝盖压稳,右手紧紧抓着脚尖,把脚尖往胫骨的方向压下去,拉开小腿的筋。

    李光正看着陈绍轩痛苦的表情,脸上出现了一丝笑容:“我说过了,这里是地狱。”

    陈爸与陈妈慌忙来到陈绍轩身边,李光正对他们说:“不用担心,只是抽筋而已,把筋拉开就好。”

    李光正处理好小腿的抽筋问题之后,叫陈绍轩面朝地板趴下去,抓起右脚,把脚根往后侧大腿压下去,很快拉开抽筋的大腿肌肉。

    帮陈绍轩解决抽筋之后,李光正说:“去旁边休息吧,抽筋之后如果继续勉强练球,可能会造成你肌肉组织的永久性伤害。”

    “绍轩,来,妈扶你。”

    陈绍轩推开妈妈的手,自己站了起来,一拐一拐地走到跑道旁边的树荫底下。

    陈妈妈想要赶快过去安慰陈绍轩,但陈爸却抓住陈妈的手:“让那个孩子自己静一静。”

    坐在树荫底下的陈绍轩,低垂着头,滚烫的泪水从眼眶中流下,自己的身体竟然连一个小时的训练都撑不下去,自己竟然成为拖累别人的角色,自己竟然需要李光正的帮忙!

    自尊心非常高的陈绍轩,想起刚刚自己在篮球场上的表现,不禁流下了男儿泪。

    陈绍轩不由得想起在遇到李光正之前,这个世界好像是属于他的,连续三年,整整六个学期都是第一名,而且不是班排名第一名,是全校第一名,不管是老师、同学、亲戚、朋友都认为台大医学系或者政大法律系,对他来说都只是手到擒来,探囊取物尔尔。

    意气风发,神采熠熠,每一个人都用崇拜的眼光看着他,而且还有刘妍贞这样一个美女主动追求,整个人生跟世界都是显得如此美好。

    可是在李光正出现之后,世界风云变色,刘妍贞抛下自己,投入了李光正的怀抱,身边越来越多声音说得是篮球队有一个学弟身材超好,长得好帅,而且又会打球,自己受到的注目越来越少,而现在竟然还在篮球场上自取其辱,陈绍轩,你是智障吗!?

    陈绍轩肩膀颤动,低声啜泣着,这时的他感到极端的无助,眼前一片黑暗,自己的人生到目前为止,全部被一个名为李光正的人给摧毁了。

    树荫底下的陈绍轩,在短短不到一个小时的练习中用尽体力,又把早餐全部吐光,现在把力气花在哭泣上,浑身软绵绵的没有一丝气力,意识渐渐蒙眬,尖锐的哨音与球员的呼喊声飘得越来越远。

    陈绍轩靠着树干,眼角残留着泪水,迷迷糊糊地睡着了。

    也不知道睡了多久,陈绍轩发觉脸上传来冰凉的感觉,吓了一跳,马上惊醒过来。

    李光正把水塞到陈绍轩手中:“水,给你喝。”

    李光正赤裸着上半身,浑身流着大汗,在陈绍轩身旁坐了下来,大口大口喝了一口水:“怎么样,地狱的感觉很不好受吧。”

    陈绍轩没有说话,默默扭开瓶盖喝水。

    “刚刚大家在订便当,他们本来要问你想吃什么,但是我猜这个世界上应该不会有人不喜欢吃鸡腿便当,所以我就自作主张帮你订了鸡腿便当,你应该没有对鸡肉过敏吧?”

    陈绍轩嗤笑一声:“谁会对鸡肉过敏。”

    李光正脸上出现笑容:“唉唷,还有力气说话,很好。”

    李光正伸展身体:“我刚刚在场上对你很凶,并不是我对你这个人有什么意见,我的队友已经习惯我这么做,他们是一群不服输的人,所以只要我故意激怒他们,他们就算真的没力了也会想办法挤出力气,这是我们的相处模式,我是把你当成自己人才这么做的,不过毕竟你不是篮球队的人,他们可以理解我的做法,但你不一定可以,所以我觉得我必须解释刚刚的行为。”

    陈绍轩默默地喝水,没有理会李光正。

    “我们下午要练习进攻,而且训练的份量一定会非常可怕,你刚刚抽筋的很严重,下午的练习就先休息一下吧。

    这时,杨信哲嘹亮的声音传来:“便当来了!”

    李光正拍拍陈绍轩的肩膀,露出微笑:“走啦,吃饭了,我都快饿死了,你这个三天没吃饭又把早餐都吐光的家伙还不饿啊?”

    陈绍轩依然没有说话,手靠在树干上把自己撑起来,排队拿了便当,跟着其他球员一起坐在树荫底下吃饭。

    趁着球员吃便当的空档,李明博大声说:“大家注意听到我这里,明天晚上我们比赛的对手是钟铭高中,钟铭高中今年在乙级联赛的平均胜分是1.3分,是一支防守重于进攻的球队,实力比起我们前两场比赛遇到的利德跟松原都有一定的落差,但是大家不能因为这样就轻视对手,还是要拿出狮子搏兔全力以赴的心态去面对这场比赛。”

    “是!”

    “明天的比赛采用全场压迫性防守,钟铭很会防守,那我们就让他们整场比赛都防守到底,明天我要看到的是具有侵略性的全场压迫性防守,不要怕赔上犯规,积极一点,让他们连半场都过不了!”又耳禾刀的我要成为世界上最强的篮球运动员